هل الدواء يؤثر بشكل إيجابي على حالتك؟
يذهب معظمنا إلى الطبيب لمجرد الإحساس بعدم الارتياح. وفي غالب الأحيان يقدم لنا وصفة طبية لا ندري أو بالأحرى لا نهتم بمحتواها لعل حالنا يتحسن بعد تناول الأدوية، لكن إلى…
للمزيد
التصنيف: طب وتغذية
هذا ما عليك فعله قبل العمليات الجراحية!
من بين الأمور التي يسأل عنها كل من دخل غرفة العمليات هي : هل أكلت شيئا في الساعات الأخيرة ؟ في الواقع ليس فقط الأكل ما يجب الإمتناع عنه، بل…
للمزيد
هل فعلا تفيد الزبدة في حروق الجلد؟
يقوم الكثير من الناس بوضع الزبدة أو الزيت على الحروق الجلدية لأسباب غير معروفة، ربما لإزالة الألم أو لتفادي ظهور أثر الحرق على الجلد بشكل دائم، لكن المذهل في الأمر…
للمزيد
هذه المادة يمكن أن تقاوم الأورام السرطانية!
كشفت دراسة حديثة قام بها علماء من جامعة كاليفورنيا أن مادة كيميائية في مسحوق الكاري يمكن أن تقاوم السرطان. ويعتقد العلماء أن الكركمين (Curcumin)، وهي مادة كيميائية في الكركم تعطي…
للمزيد
هل تعلم ماهي فوائد أكل الزبيب !
يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المحببة لدى الكثيرين ولكن ربما لا يقبلون على تناوله إلا في أوقات متباعدة وربما بالصدفة. خبراء الصحة يؤكدون ضرورة تناول الزبيب يومياً لما له من…
للمزيد
حذاري من المشروبات الغازية لهذا السبب!
تعد المشروبات الغازية جزءاً من حياة الكثير من البشر. دراسة معاصرة خلصت إلى أن المشروبات الغازية يمكن أن تؤثر على خصوبة الجنسين، بعكس العصائر الطبيعية. من المعروف أن تناول السكر…
للمزيد
هذا ما يحدثه الجفاف في التفكير والإدراك!
تشير دراسة جديدة إلى أن الجفاف قد يشوش التفكير، إذ خلص معدوها إلى أن الرياضيين الذين فقدوا سوائل من أجسامهم توازي اثنين بالمائة من وزنهم ظهرت عليهم مشكلات في الإدراك.…
للمزيد
هكذا تتجنب بعض المشكلات على متن الطائرات!
تبدأ العطلة، بالنسبة لمعظم الناس، في اللحظة التي يركبون فيها الطائرة، ولكن الرحلات الطويلة قد تكون مصدرا لمشكلات مختلفة. فالمساحات الضيقة وضغط الهواء وعدم النشاط والقرب بين الركاب، لا تتسبب…
للمزيد
هكذا تخفض ضغط دمك بلا أدوية خلال أسبوعين!
أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن اتباع برنامج طبيعي قائم على حمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، يمكن خلال أسبوعين أن يخفض ضغط الدم بسرعة تماثل الأدوية. الدراسة أجراها باحثون في جامعة…
للمزيد
حمية يابانية تعد بتحقيق الكثير من أجل تخفيض الوزن
شرب كمية كافية من المياه أمر هام للجسم، ولكن يمكن أن يؤدي إلى تحقيق ما يسعى له كثيرون، وهو تخفيض الوزن. الناس في اليابان يعتمدون على حمية قوامها شرب الماء.…
للمزيد