لــ”ترميم” الرئتين عليك بالتفاح والطماطم
لتحسين حالة الرئتين، يمكن للمدخنين السابقين أن يتناولوا المزيد من الطماطم والتفاح، وفقا لدراسة جديدة نشرت في الولايات المتحدة الأميركية. الدراسة قالت إن الذين يعانون صعوبة في التنفس كلما صعدوا…
للمزيد
التصنيف: طب وتغذية
رائع هذه أول دولة تقوم بمنع السجائر في العالم
[ads336] يعد التدخين أحد أهم المشاكل التي تواجه البشرية في عصرنا هذا، إذ أن التدخين لا يضر بالمدخن وحده بل ويؤثر على صحة البشر المحيطين بالمدخنين. هذا وبحسب المعلومات الأولية…
للمزيد
بعد مشاهدة هذا الفيديو سيصيبك القرف من حلوى الجيلي Gelatine
الجيلي حلوى الأطفال المفضلة، وأكثرها شعبية وانتشارًا في جميع أنحاء العالم، لكن هناك حقائق سوداء قد نجهلها ولا ندركها. ويعد الجيلاتين العامل الأساسي في تجلُّد وتشكل الجيلي، وغالبًا ما تعد…
للمزيد
اكتشف معنى هذا الهلال على أظافرك Nails
[ads336] تظهر لدى العديد من الأشخاص بقعة بيضاء على الظفر أو ما يشبه نصف هلال أبيض عند الجزء السفلي من الظفر، فماذا يعني هذا الهلال؟ تُسمّى هذه البقعة علميا بـ"هليل…
للمزيد
لماذا نتبول بكثرة في الجو البارد؟
[ads336] هل سبق ولاحظت كيف تزداد حاجتك لدخول المرحاض في فصل الشتاء؟، او حتّى في فصل الصيف عندما تقضي يومك في الجو الحار وتعود للمنزل لتجلس في مكيف الهواء؟، ان…
للمزيد
هل الأرز البارد قد يتسبب بقتلك؟ Cold rice
[ads336] من الجيد أن نتناول بقايا الطعام، وألا تكون نهايته سلة المهملات، لكن هناك ما يوازي الأهمية المادية، وهي الأهمية الصحية، وقد يكون الأرز ضمن هذه المأكولات، لكن هل صحي…
للمزيد
5 أشياء مدهشة تحدث لك عند البكاء Cry
[ads336] البكاء شعور بائس بانعدام الحيلة يعبر عن رد فعل عاطفي، لكنه من الناحية الصحية ليس فقط كذلك. البكاء نتاج لإطلاق بعض الغدد الصمّاء هرمونات تملأ منطقة العين بالدموع. إليك…
للمزيد
لماذا نشعر بالحكة ؟ Itching
[ads336] بالتأكيد لا يوجد شعور يضاهي ما نشعر به عندما نقوم بهرش او خدش موضع الحكّة في جسمنا، الأطفال الكلاب القردة كل الأشخاص يقومون به كما لو كانت حياتهم تعتمد…
للمزيد
ما هي حقيقة الجاثوم أو شلل النوم ؟ Sleep Paralysis
[ads336] هل استيقظت يوما من النوم وشعرت أنك عاجز عن الحركة؟ وهل أصبت حينها بحالة من الرعب ولم تستطع الصراخ طلبا للمساعدة؟ إنها أعراض أحد اضطرابات النوم المسمى بشلل النوم.…
للمزيد
12 نصيحة للإقلاع عن التدخين بسهولة Quit Smoking
[ads336] الدراية بالأعراض المصاحبة للإقلاع عن التدخين من أهم أسباب ضمان عدم حدوث انتكاسة. الإعداد النفسي والدعم من العائلة وتجنب بعض العادات، كلها أمور تساعدك في المرور بسلام من هذه…
للمزيد